Passar o fio dental corretamente é fundamental para uma eficaz higiene bucal. Abaixo alistamos os principais passos para passar o fio dental corretamente:
Tudo começa com a escolha correta do fio dental, existem diferentes tipos, como fio dental encerado, não encerado, fita dental entre outros. Escolha o que preferir, desde que seja o que se adapte melhor ao espaço entre os dentes.
Uma vez selecionado o fio, corte uma quantidade o suficiente para envolver os dedos de ambas as mãos, geralmente de 30 a 40 cm é o ideal.
Deslize cuidadosamente o fio dental entre os dentes; com movimentos suaves, insira o fio dental entre os dentes, apenas uma palavra de cautela, tome cuidado para não fazer movimentos bruscos que possam ferir a gengiva.
Procure formar um formato de “C” com o fio em torno de um dos dentes e deslize-o para cima e para baixo de maneira suave, alcançando abaixo da linha da gengiva. Isso ajuda a remover placas bacterianas e resíduos de alimentos.
Repita o processo para todos os dentes, após usar o fio dental, enxágue bem a boca para remover os tecidos soltos. Mantenha uma rotina regular, use o fio dental diariamente, preferencialmente antes de escovar os dentes, para garantir a eficácia máxima na remoção da placa bacteriana.
Lembrando que, se você encontrar dificuldades ou sentir algum desconforto ao passar o fio dental, é importante consultar um dentista.
Converse com o seu dentista para obter informações mais precisas e personalizadas sobre o seu caso específico. Gostaríamos de alertar sobre a importância de consultar o seu dentista com regularidade.
Por isso se tiver alguma dúvida, relacionado a esse tema ou qualquer outro na área odontológica, clique aqui e agende uma consulta estamos a disposição para esclarecer suas dúvidas.
A Gasparini Odontologia, estabelecida na Av. Paes de Barros, 2402, no bairro da Mooca, oferece os procedimentos mais eficientes e a melhor tecnologia para pacientes que procuram atendimento de alto padrão.
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