Qual o impacto da alimentação na saúde bucal infantil?

A alimentação desempenha um papel importante na saúde bucal infantil. Alistamos abaixo alguns fatores que podem influenciar a saúde bucal das crianças:

Alimentação rica em açúcares: Alimentos e bebidas ricos em açúcares são os principais responsáveis pelo desenvolvimento de cáries. Bactérias na boca transformam esses açúcares em ácidos, que podem desgastar o esmalte dos dentes.

Frequência na ingestão de alimentos: Comer frequentemente, especialmente alimentos açucarados ou ácidos, pode aumentar o risco de cáries. Isso ocorre porque a produção de ácido é estimulada a cada ingestão de alimentos, e o efeito tampão da saliva leva um período para ser eficiente na regularização do Ph do meio bucal.

Dieta balanceada: Uma dieta balanceada, rica em cálcio, fósforo e vitaminas A, C e D, é essencial para o desenvolvimento saudável dos dentes e gengivas. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o esmalte dos dentes e a manter a saúde das gengivas.

Bebidas ácidas: Sucos de frutas cítricas e refrigerantes podem causar biocorrosão dos dentes devido à sua acidez. É importante limitar o consumo dessas bebidas e incentivar o consumo de água.

Hábitos alimentares saudáveis: Incentivar as crianças a comer frutas, vegetais e laticínios pode promover uma boa saúde bucal. Esses alimentos não só fornecem nutrientes essenciais, mas também ajudam a limpar os dentes e estimular a produção de saliva, que neutraliza os ácidos na boca.

Esses pontos acima citados mostram como cuidar dos dentes de leite é essencial não apenas para a saúde bucal, mas também para o bem-estar geral das crianças.

Gostaríamos de alertar sobre a importância de consultar o seu dentista com regularidade. Por isso se tiver alguma dúvida, relacionado a esse tema ou qualquer outro na área odontológica, clique aqui e agende uma consulta estamos a disposição para esclarecer suas dúvidas.

A Gasparini Odontologia, estabelecida na Av. Paes de Barros, 2402, no Parque da Mooca, tem como missão promover saúde bucal em todas as fases da vida e para isso, oferece os procedimentos mais eficientes e a melhor tecnologia para pacientes que procuram atendimento de alto padrão.

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