Qual a melhor forma de escovar os dentes?

A melhor forma de escovar os dentes envolve procurar manter uma rotina e seguir algumas etapas simples para garantir uma higienização eficaz e manutenção da sua saúde bucal:

Tecnica de escovação e escolha de escova de dentes adequada: Prefira escovas de dentes com cerdas macias associadas a uma técnica de escovação sem força para não causar injúrias no esmalte e na gengiva. Dedique pelo menos dois minutos à escovação. Faça movimentos suaves e circulares, cobrindo todas as superfícies dos dentes.

Utilize creme dentes recomendado pelo seu dentista: Os cremes dentais individualizados para cada paciente contribuem para fortalecer o esmalte e prevenir cáries.

Utilize raspadores de língua: Isso ajuda a remover bactérias e evita o mau hálito. Se possível utilize raspadores de língua metálicos (cobre ou aço inox).

Fio dental: utilize fio dental após as principais refeições, isso ajudará na remoção de resíduos e biofilme que ficam acumulados entre os dentes.

Enxaguante bucal: Utilize enxaguantes bucais de acordo com a indicação do seu dentista. Lembre-se de trocar sua escova de dentes a cada 3 meses ou sempre que as cerdas estiverem desgastadas.

Gostaríamos de alertar sobre a importância de consultar o seu dentista com regularidade. Por isso se tiver alguma dúvida, relacionado a esse tema ou qualquer outro na área odontológica, agende uma consulta estamos a disposição para esclarecer suas dúvidas.

A Gasparini Odontologia, estabelecida na Av. Paes de Barros, 2402, no Parque da Mooca, tem como missão promover saúde bucal em todas as fases da vida e para isso, oferece os procedimentos mais eficientes e a melhor tecnologia para pacientes que procuram atendimento de alto padrão.

Siga-nos nas redes sociais:

Facebook
Instagram
Youtube