Qual a importância do fio dental?

Embora muitas pessoas já tenham uma rotina diária de higiene bucal já bem estabelecida, muitas vezes infelizmente o uso do fio dental não está incluído nessa rotina.

Com a vida moderna e agitada, parece difícil dedicar alguns minutos extras ao fio dental, exceto quando você tem um pedaço de comida preso entre os dentes.

A importância do fio dental fica clara quando compreendemos a sua função. O uso diário de fio dental pode ajudar a prevenir doenças gengivais e também pode diminuir a chance de uma pessoa ter gengivas que sangram ou gengivite.

Se você deixar pequenas partículas de comida presas entre os dentes, isso também pode levar à cárie dentária.

As escovas dentais fazem um trabalho maravilhoso na limpeza dos dentes e na remoção de partículas de alimentos e placas dos dentes.

Porém há lugares na boca que uma escova de dentes simples não pode alcançar. O fio dental pode entrar e terminar o trabalho iniciado pela escova de dentes.

O fio dental é capaz de penetrar nesses espaços apertados entre os dentes para remover as partículas restantes de alimentos que a escova não remove.

Também é importante observar que o uso dele é mais eficaz quando você usa a técnica correta.

Recomenda-se que você use cerca de 50 cm e enrole a maior parte em volta dos dedos do meio, deixando cerca de 10 cm.

Você deve então pegar o fio dental e trazê-lo suavemente para o fundo de cada dente e trazê-lo para baixo da linha da gengiva, com muita delicadeza.

Depois de passar para o próximo dente, você vai querer desenrolar lentamente um pouco do fio dental. Também é recomendável que você o mova o para cima e para baixo entre cada dente várias vezes, para garantir que todas as partículas de alimentos sejam removidas.

Se você é uma pessoa que nunca usa fio dental, o tártaro pode acumular nos dentes e isso só pode ser removido indo ao dentista para uma limpeza profissional dos dentes.

As pessoas que não usam fio dental também têm maior probabilidade de ter mau hálito, devido às partículas de alimentos acumulado entre os dentes.

A higienização bucal da maneira correta, incluindo a utilização do fio dental traz inúmeros benefícios a saúde bucal. Além disso visite o seu dentista pelo menos 2 vezes ao ano para que controles preventivos sejam realizados.

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