Limpar a língua é um hábito importante para manter a saúde bucal em dia. Alistamos abaixo a importância de limpar a língua:
Combate ao mau hálito – a língua acumula saburra lingual, uma camada esbranquiçada formada por restos de alimentos, células mortas e bactérias. Essa mistura produz compostos que fermentam e são os principais responsáveis pelo mau hálito.
Redução de bactérias – a superfície rugosa da língua é um verdadeiro “tapete” para microrganismos. Ao limpar, você remove bactérias que poderiam migrar para os dentes e gengivas, ajudando a prevenir cáries e doenças periodontais.
Fortalecimento da saúde geral – a limpeza da língua pode até influenciar positivamente a digestão, respiração e imunidade, já que reduz a carga de toxinas e microrganismos nocivos a saúde geral.
Como limpar corretamente a língua?
Utilize um raspador lingual ou a própria escova de dentes sem creme dental, se possível dê preferência aos raspadores de cobre. Faça movimentos suaves do fundo da língua até a ponta, uma ou duas vezes ao dia — especialmente ao acordar e antes de dormir.
A Gasparini Odontologia, estabelecida na Av. Paes de Barros, 2402, no Parque da Mooca, tem como missão promover saúde bucal em todas as fases da vida e para isso, oferece os procedimentos mais eficientes e a melhor tecnologia para pacientes que procuram atendimento de alto padrão.
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